Bearn o la sala de las muñecas

我觉得很多理论书都达不到编剧的这一境界，他能用台词或者插图来告诉你他讲的是什么，并且很少让读者感受他的偏向

幸福，没有止境。《Bearn o la sala de las muñecas》不过是一个追求幸福的呐喊！三十年前的台湾仿佛三十年后的大陆，可是有多少人真正的生气于食品安全，生气于交通阻塞，生气于教育畸形?独立思考的能力不是一句简单的标榜，是要被奴性不催自毁，还是站起来反抗。这部剧确实有煽动嫌疑，可本质是想要追求幸福的心。比起那些柔软的散文，这本确实风骨灼灼。。。

死亡是唯一严肃的问题。生命太多的可能性，记住生命中那些时时刻刻，活在此刻死于此刻便是幸福。感慨每次都能从伍尔夫笔下的女性身上瞥见那些彼时年少此刻献身于婚姻生活的平淡琐碎的女性们的影子。读这本时总不可避免地回放电影时时刻刻的场景，伍尔夫写下Bearn o la sala de las muñecas后走向河流深处，劳拉读过Bearn o la sala de las muñecas后躺在床上被水淹没内心，克拉丽莎如Bearn o la sala de las muñecas般坦然接受生活。

有13章内容，里面还有很多的例子，我刚读完我都不太记得里面大概讲了什么(ﾟoﾟ; 不过里面的一些想法，思考很有意思，对我们现在生活的一些现象是有一个解释的

要么健身·要么看剧 #有读必写# ---NO.121 原创·3947 看剧与健身不冲突，反而会越滚越大，同属时间的复利。---淡定小哥 我是一枚健身八年的小青年，老实说健身给我带来了很多的好处，但在没有养成观看习惯之前，我完全无法表达健身的好，也无法理解到运动的意义。 先帮大家解决一个最难的问题，到处都能听到运动的好处，只要是人都知道运动对人体好，那到底是为什么呢？先从运动的类型开始说起。 有氧VS无氧 书中说到运动分两种类型，第一种无氧运动，我经常在健身做的比如、深蹲、硬拉、卧推。无氧运动可以让肌肉变得发达保护骨骼关节。无氧运动的，可以分泌人体生长激素。 还有一种运动叫有氧运动，就是跑步或者骑单车。目前每周给自己安排一到两次有氧运动，不过我主要是游泳和骑单车 本剧大部分的实际案例，都在讲有氧运动对身体的好处。编剧给了一个我非常满意的答案，他的团队没法让小白鼠去做深蹲和硬拉，这一点我服。 有氧运动对于每个人来说都很容易，换上一双布鞋就能够轻松到公园去跑步，运动过程中可以刺激大脑，分泌更多的神经营养因子，让大脑高速灵活的运转。 编剧强调两类运动要相互的协调的不能单一。其实运动越杂乱越好，每一项运动都会刺激不同的大脑神经。 无氧运动产生“生长激素”与有氧运动产生“神经营养因子”，用汽车给大家打个比方。只是我对本剧核心点做的理解，各位保持批判。 有氧运动产生的神经营养因子，就像汽车里面的润滑油。有了润滑油之后，汽车之间的零部件才能够相互的产生链接，让零部件的效能运转，这台车性能才会发挥到最优状态，就像大脑的神经元需要连接。 当然不运动的人同样可以，但是这台车零部件之间连接的比较弱，对比经常运动的人的大脑，没有那么多润滑油，当然这台车也可以跑，但没那台有润滑油的跑的更快。 无氧运动会分泌出人体生长激素，可以这样去理解，车都需要保养，人也需要保养。大家都知道经常运动的人，看着确实要比普通人更加年轻。 人体生长激素就像是一台车的保养剂。防止车体内的零部件老化，人老了之后肌肉会萎缩，老年痴呆。可以通过无氧运动，给自己身体喷一层保鲜剂。身体这台汽车才能开的又快，又持久。 所谓的脑力运动，其实就是体力运动，当一个人体力好了之后，脑力才会好。用底层思维去思考脑力运动既体力运动，也符合逻辑。 毕竟大脑就是人体的一部分，消耗的都是人的体能。 那么问题来了，为什么只有通过运动才能产生。生长激素和神经营养因子呢？难道就没有其他的方法吗？不好意思，确实没有。 DNA遗传与当下 这需要回顾到人类的进化史。先看看以下几个条件，看清楚为什么生命在于运动。 第一、人从类人猿进化而来。 第二、类人猿通过打猎、劳动为生，每天运动量非常大。 第三、DNA的遗传和进化速度非常慢，需要几百万年，甚至更长，ps：这一点如果没有办法理解，推荐观看“自私的基因”，又是颠覆三观的一本剧。 第四、当下的生活不需要大量体能运动，就能保证生存。 根据上面四个条件，可以反思到一个问题。由于祖先经常打猎，每天活动量大。且人类DNA的编程，已经习惯每天必须大量运动。只有大量的运动，才符合你我现在体内的基因编程。 但进化又非常的缓慢，特别是DNA的进化，意味着现在这套DNA编程，还停留在百万年前。人体DNA的遗传编程需要运动，但21世纪不需要大量运动就能保障生存，这是DNA进化与科技发展的巨大矛盾。 这两者之间的矛盾让我彻底理解为什么要多运动？不运动就违背了人体的本能，就像吃、性是人的本能，运动也是人的本能，不然各种疾病就会找上门。 祖先们可没有颈椎病和腰椎间盘突出，他们打猎、爬树、劳作。哪像现在天天玩手机？ 每天

可以说不眠不休（夸张手法）的看完了这部剧，之前，也断断续续的追了剧，但一是时间的原因，二是自己历史知识太浅薄的原因，没有完整的看完全部剧，甚至有些地方也没看明白。但依然不影响对这部剧的喜爱！因为在“狗血剧”泛滥的现在，难得看到这样一部有智慧，有逻辑，有情节，有情感的好剧了。看完书之后，也才发现，对于有些领域，书比剧，更适合！ 十三年的煎熬，十三年的准备，十三年的期盼，用了两年时间，一举两得的完成了翻案及好友的上位！看似写小梅的机诡之算，实际仔细回味，小梅的算计，只占了两分，其余的八分，有一半来源于他江左盟对情报的手机，还有一半，就是对人性的把握！ 梁帝想要的，是权利的制衡，所以前太子跟誉王谁都不会讨了特殊的好，也谁都不会亏着。都有自己的团队，也都有自己的利益。在没有“别有用心”的外力作用下，梁帝完美的把控着这两股势力，达到自我安全的目的！但就如杂技表演一样，如果只是表演者控制，平衡会完美的呈现给大家！但如果出现了一股表演者没关注的外力，那么，只需要一个小手指，就能打破这种平衡！所以，小梅最大的胜算，在于他对梁帝性情的把握，对人性善恶的把握！并采用了出其不意，攻其不备的策略！ 该剧让我钦佩的还有就是小梅的毅力及洞察力，从誉王跟前太子第二次见他，会否出现檀香，能推导出誉王身边是否有前太子的人这些细节，快速的摸清了两个对手的能力和实力。两年时间，一刻都不放松，不侥幸冒任何一个险，每走一步，都先推演出可能存在的后果，并针对结果，想好应对之策，选定了，就坚持走到底，不犹豫，不退却，如此周密而坚定，又攻其不备，焉有不胜之理！ 落泪在小梅的超然，经历过伤痛，也就能体会不为所动的感受了

我们是谁？从哪儿来？要到哪儿去？这三个从出现就开始困扰人类的问题似乎只有第一个问题能够被解答，尽管依然不够详细。至于我们从哪儿来这个问题，依然是几种基于“科学”推测，至于这几种推测是不是正如历史的发展一样，谁知道呢？又没有人拥有上帝视角，从最初的细胞出现的那刻起就盯着这个细胞成长分化成不同的生命体。要到哪儿去这个问题，乐观派觉得在人类聪明才智的努力下，人类会有一个美好的结局；悲观派觉得人类每天都在作死。鬼知道人类的大结局是什么，没准儿像是“砰”的一声出现一样，嘎呗一下就没了呢。且行且珍惜吧，亲。

很喜欢编剧笔调下的洒脱，和朋友的沟通方式也是我们90后特有的直爽，也羡慕编剧有一群真心朋友，看到奶奶那部分我感动的无法自已，想到自己陪伴奶奶的时间也是很少的，希望我们爱的人和爱我们的人都能安好。